Польза смеха

Примерное время прочтения: ~

Если вам лень заниматься спортом, тогда как можно больше улыбайтесь.

Шрифт:

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, что смех помогает снизить артериальное давление, справиться со стрессом, он активирует работу иммунной системы, то же самое делают и физические нагрузки.

В эксперименте ученых принимали участие волонтеры, которым было предложено пересмотреть несколько фильмов различного эмоционального содержания.

В итоге стало известно, что у людей, которые смотрели кинокомедии, снизилась концентрация гормонов стресса в крови, а вот содержание Т-лимфоцитов увеличилось, нормализовалось артериальное давление. Также смех помогает снизить содержание веществ, которые повреждают артерии.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

смех стресс

6 439

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: смех стресс, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Польза смеха

Физические упражнения против гипертонии

Смех полезен для сердца

Смех и музыка лечат гипертонию

Массаж повышает иммунитет

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Есть нужно медленно

Смех полезен, как пробежки

Польза от смеха

Влияние 3D на зрение

Острый стрептококковый фарингит

Герань против неврозов

Избавляемся от зуда ног

12 признаков непереносимости глютена

Как работает сердце

Продукты, толкающие на обжорство

Как выбирать термобельё

Дневной сон улучшает долговременную память

Прованское масло и грейпфрут для печени

Ячмень на глазу

Караоке полезно для здоровья

Чёрный рис – самый полезный для здоровья

Еда против еды

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Для крепкого сна носите чулки

Счастье продлевает жизнь

Идеальный отпуск – 2 недели

Самоуверенность полезна в любой сфере жизни

Сериалы о деятельности врачей - вредны

Блондинки на самом деле умные

Алкоголь после операции: полезно или губительно?

Одинокие женщины состоятельнее замужних

Хорошее настроение продлевает жизнь

Запрет препаратов содержащих кодеин

Счастье к женщине приходит в 28 лет

Депрессия у девушек приводит к ожирению