Народные средства для укрепления сердца

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Народные средства для укрепления сердца
Оказывается, зимой наше сердце находится на пике своей жизнедеятельности, если учитывать его биологические ритмы. То есть, именно зимой самое лучшее время для укрепления сердца и для профилактики сердечных заболеваний. Я об этом узнал совсем недавно и очень удивился, мне казалось, сердце «расцветает» весной.
Дело в том, что три года назад я находился на грани инфаркта, но обошлось, только врачи предупредили, если я не буду заниматься сердцем, ситуация может повториться. Пришлось задуматься и взяться за себя.
Главная проблема, я считаю, для всех сердечников – лишний вес и повышенный холестерин. Правда, это все решается легко, стоит только изменить питание. Я уверен, если человек продолжает обивать пороги поликлиник, он сам этого хочет. Потому что, когда действительно захочешь быть здоровым, быстренько начинаешь грызть морковку, пить сыворотку и все такое. Но очень большое значение имеет для нас фитотерапия, лечение и поддержание здоровья лекарственными растениями. Я с осени запасаю все необходимое, чтобы всю зиму потом принимать полезные для сердца травяные настои. На первом месте – боярышник. Я из него делаю «сгущенку»:

4-5 столовых ложек измельченных плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка и уваривать на маленьком огне до половины объема. Процедить. Принимать по 20-40 капель три раза в день до еды.

А на втором месте у меня настойка розмарина. Она очень хорошо успокаивает нервную систему, но принимать ее надо осторожно – соблюдая дозировку и короткими курсами по 10-12 дней несколько раз в течение зимы. Тогда она действует намного эффективнее некоторых дорогих таблеток. Настойку я готовлю так:

5 столовых ложек сухого розмарина заливаю 100 мл водки, настаиваю 7 дней, процеживаю. Принимаю по 25 капель три раза в день за полчаса до еды.

Иногда принимаю пустырник. Заметил, что после зимних мер, как ни странно, весной себя чувствую лучше. Видимо, биоритмы и вправду имеют значение для укрепления сердца.

Валерий Федорович Толмачев,
г. Нижневартовск
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 18 января 2010 13 274 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: сердце или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх