Как заботиться о своих глазах

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как заботиться о своих глазах
Красивые глаза – это здоровые глаза. Правильный уход за глазами и кожей век, полноценное питание, общее состояние здоровья – все это существенно влияет на внешний вид наших глаз.
Когда вы работаете нужно, чтобы свет падал с левой стороны и был не слишком яркий, но и не тусклый. При ярком солнце необходимо носить специальные очки, чтобы не щурить глаза. Но если носить такие очки без нужды – это является вредным. Если у вас здоровые глаза, все равно рекомендуется раз в 2 года посещать врача-окулиста, просто с целью проверки.

Лучше всего глаза отдыхают во время сна, но также нашим глазкам необходим и дополнительный отдых, особенно для тех, у кого работа связана с напряжением зрения. Например, шитье, чтение, письмо, работа за компьютером и многое другое. В таком варианте необходимо на некоторое время прервать работу и посмотреть перед собой, либо закрыть глаза. А лучше всего, если есть время полежать с закрытыми глазами минут 10.

Перед тем как вы ляжете спать, рекомендуется сделать на веки примочки:

1. тампон, смоченный чайной заваркой;
или
2. настой василька, который делается очень просто. Чайная ложка васильков на стакан горячей воды, настоять под крышкой 20 минут.

Такие примочки делаются в течение 10 минут.
Источник: natural-medicine.ru
120885 4 марта 2013 3 641 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: глаза или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх