Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Малоподвижность негативнее сказывается на организме, чем наличие лишних килограммов.

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

7 306

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Как продлить молодость и красоту

Как приготовить вкусный грибной суп

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Советы по похудению для ленивых

3 вида морской рыбы излечивают зоб: долгое лечение без операции

Мужчины худеют лучше женщин

Зависит ли иммунитет от группы крови

Напитки для сердца

Лечение угревой болезни через кишечник в 2 этапа

Подсолнечник при заболевании и расстройствах нервной системы

В лес по ягодицы

Маска для лица от Дженнифер Лопез

Томаты снижают уровень холестерина

С депрессией надо бороться!

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Как меньше сидеть и больше двигаться

Простые упражнения для гибкости

4 домашних упражнения для красивых ягодиц

Зимний актив на свежем воздухе

Упражнения для красивой груди

Как накачать мышцы и не угробить здоровье

Пляжные виды спорта

Велосипед может быть вреден

Воображение помогает тренировкам

Скандинавская ходьба с палками: что это, где, как, правила, польза, выбор палок

Хронический цистит вылечит физкультура

10 показателей лучшего фитнес-клуба