Чем лечить кашель у ребёнка

Чем лечить кашель у ребёнка

Примерное время прочтения: ~
Народные методы избавления детей от кашля и бронхита.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Ночной кашель у ребенка



Зачастую кашель мучает детей именно по ночам. Какие существуют практические методы для облегчения этого состояния и помощи малышу спокойно спать, не страдая от приступов мучительного кашля?

«Сыну три годика, простудился… На протяжении всего дня чувствует себя достаточно нормально, но ночью кашель буквально выматывает. Третью ночь глаз сомкнуть не можем. Врачи выписали таблетки, но они действуют всего полчаса, а затем снова начинается кашель. Что делать – посоветуйте!».

«Материнские» форумы полны подобных просьб. Ведь когда малыш с плачем просыпается среди ночи и кашляет, без остановки, и иногда даже до рвоты, состояние родителей очень близко к паническому. И они хотят остановить мучительный кашель любыми методами. Естественно, зачастую делается «все возможное»: используются сиропы и таблетки, горчичники и растирания. А нужно ли все это на самом деле?

В таких случаях родители часто забывают, что кашель является нормальной защитной реакцией организма на воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и бронхов.

Специалисты заявляют, что кашель – это важнейший механизм очищения бронхов и легких от зловредных бактерий и иных раздражителей, и не нужно его полностью «останавливать». Например, полностью подавив кашель, инфекционные процессы могут опуститься из бронхов в легкие и привести к развитию пневмонии.

Почему обострение кашля происходит именно в ночное время? Многие замечали, что в течение дня ребенок лишь немного подкашливает, а ночью кашель превращается в какое-то стихийное бедствие. Это обусловлено тем, что в ночное время в положении лежа откашливание происходит гораздо сложнее, в результате чего кашлять приходится больше и интенсивнее. Также в положении лежа в человеческом организме замедляются все процессы, в том числе и кровоснабжение легких, а мокрота и слизь очень медленно рассасываются, раздражая при этом слизистые оболочки и провоцируя рефлекторные приступы кашля.

Запомните: если ребенок страдает от ночного кашля, не вздумайте заниматься самолечением. Важно, чтобы ребенка осмотрел специалист и выявил причину возникновения кашля. Упорный ночной кашель иногда вызывается вирусом, астмой, бактериальной инфекцией или инородным телом, которое малыш вдохнул, и оно частично перекрыло его дыхательные пути, а также парами, которые раздражают горло, и в редких случаях более тяжелыми заболеваниями, например кистозным поражением легких.

Если врач определит, что кашель все-таки является следствием какой-либо вирусной инфекции, то в этом случае возможна самопомощь.


Вот несколько советов:

Чаще меняйте положение тела ребенка, чтобы мокрота не скапливалась.

Старайтесь почаще менять положение тела малыша, чтобы предотвратить скапливание мокроты.

Уменьшите температуру воздуха в доме (чаще проветривайте помещение), так как во время отопительного сезона горячий сухой воздух приводит к раздражению дыхательных путей и может провоцировать кашель.

Успокаивающий эффект оказывает питье теплой жидкости (травяной чай или молоко с минеральной водой), смягчающее жесткий кашель и помогая удалять мокроту.

Применяйте антигистаминные препараты в том случае, если кашель малыша вызвала аллергия.

Пользуйтесь «высокими подушками», которые помогают эффективнее выводить из легких мокроту.

Учтите, что до 6 месяцев малышам противопоказаны антигистаминные препараты, растирание груди и паровые ингаляции.

Нельзя лечить кашель у маленьких деток горчичниками и банками. Данные процедуры никакого специфического эффекта на них не оказывают.

Не применяйте антибиотики самостоятельно – делать это следует исключительно по назначению врачей.

Внимательно изучайте инструкции к лекарственным препаратам. Не давайте ребенку до года сильнодействующие противокашлевые средства. Так как кашлевым рефлексом управляет ствол головного мозга, то средство, которое его подавляет, может при этом подавлять и дыхание!

Если, несмотря на все приложенные усилия, кашель длительное время не проходит, нужно повторно обратиться к специалисту и пройти обследования.



Система народных средств от затяжного кашля у ребёнка



Как только дочка пошла в ясли, когда ей исполнилось полтора года, у нас начались серьезные проблемы с кашлем. Он никак не желал проходить. Как только мы вылечивались, через пару дней, максимум неделю, все начиналось опять.

Мне было очень жаль своего ребенка. Ведь врачи прописывали ей все новые и новые лекарства, увеличивали дозировку. Я боялась, что маленький организм просто не выдержит всей этой нагрузки.Тогда я решила, что раз официальные препараты помогают нам так мало, то пришло время попробовать старые «бабушкины» рецепты. Ведь в детстве меня лечили ими и вылечивали!

Я разработала целую систему применения народных средств в лечении кашля моего ребенка.

1. Надо взять крупную редьку и вырезать в ней углубление, которое скоро начнет наполняться соком.
2. Положить туда меда примерно наполовину вырезанного углубления
3. Оставить настояться получившуюся смесь на полдня
4. Давать ребенку по чайной ложке после еды (у меня получалось 4 раза в день)



Когда дочка ложилась спать, у нее начинались особо сильные приступы кашля. И чтобы сон был спокойным можно воспользоваться следующим видом лечения:

1. Черный хлеб крошим и хорошо разминаем
2. Берем мед, лучше всего текучий, немного его подогреваем
3. Тщательно перемешиваем мед и хлеб
4. Выкладываем получившийся мякиш на повязку
5. Обертываем спинку и грудку ребенка

Эта смесь позволяет прогреть и разжижить мокроту. Наступает облегчение и ребенок может спокойно поспать.



Также я постоянно поила свою дочь отваром чабреца. Я люблю сама собирать эту траву и постоянно делаю большие запасы, так как у нее много полезных свойств, в том числе и помощь при кашле. Итак, правильно готовим отвар:

1. 1 столовую ложку травы заливаем 1 стаканом кипятка
2. Кастрюльку ставим на водяную баню с закрытой крышкой
3. Кипятим в течение 15 минут
4. После выключения даем настояться 30-40 минут
5. Процеживаем отвар
6. Выпаиваем ребенку стакан травы в течение дня


Для ингаляций можно использовать сосновые почки. Есть два способа их применения: с помощью ингалятора (типа «Ромашки») или чайника.
Первый способ:

1. В ингалятор кладем 1 столовую ложку почек и
2. Заливаем кипятком
3. Дышим в течение 10-15 минут


Второй способ (подходит только для взрослых, так как маленькому ребенку существует риск обжечься)

1. В чайник с носиком кладем 3 столовые ложки сосновых почек
2. Заливаем вводом (примерно пол-литра)
3. Кипятим и параллельно дышим, надев на носик чайника самодельную воронку из бумаги.

Надеюсь мой способ лечения кашля будет полезен!



Морковный сок поможет



Первый признак заболевания простудными болезнями это кашель детский и взрослый. Важно как можно быстрее предотвратить этот процесс и не допускать развития дальнейшей болезни.

Очень неприятен кашель детский, от этого в первую очередь страдает сам ребенок. Очень важно ему помочь успокоить столь навязчивый процесс. В этом может помочь морковный сок.

Процесс приготовления:

• Из 1 ярко-оранжевой морковки нужно выжать чистыми руками сок;

• Именно для лечения кашля детского, добавить кипяченой воды столько же, сколько получилось сока;

• По желанию можно добавить сахар.

Кашель детский уменьшится, если пить приготовленное лекарство 6 раз за день. Принимать нужно по 1 чайной ложке за прием. Смесь обязательно подогревать до теплого состояния. Можно употреблять и взрослым, но им тогда нужно употреблять по столовой ложке такое же количество раз в день.





Чёрная редька от детского кашля



Если ваш ребенок часто кашляет и уже никакие средства ему не помогают, попробуйте данный рецепт, который используется в нашей семье для лечения кашля у детей любых возрастов.

Хочу поделиться своим опытом, как в домашних условиях происходит лечение кашля у детей. Начинать лечение можно с возраста один год. Раньше не пробовали, так как не было кашля.


Что для этого нужно?

• Черная редька;
• Мед натуральный, не магазинный

У помытой и высушенной черной редьки нужно срезать крышечку и выбрать аккуратно ложкой среднюю ее часть. В углубление уложить мед. Накрыть крышечкой и поставить на чашку или стакан для устойчивости. Пока не появится сок, который нужно сливать в отдельную посуду, редьку держите в комнатных условиях. Собранный сок храните в холодильнике.

Как происходит лечение кашля у детей? Для этого трижды в день нужно давать детям в зависимости от возраста по одной чайной, десертной или столовой ложке сока. Лечение продолжать до полного выздоровления ребенка от кашля.

Данное средство лечения кашля у детей используется в нашей семье каждый год. Детки быстро выздоравливают без осложнений. Желаем и вам крепкого здоровья и не кашлять!





Луковый компот от кашля для ребёнка



Главным компонентом компота от кашля является лук, не даром существует народная поговорка:"Лук от семи недуг".

После того, как моя дочка переболела пневмонией, любая простуда заканчивалась для нее, как минимум, бронхитом. Советую всем мамам не затягивать кашель, а как только ребенок начинает подкашливать, сразу поите его луковым компотом.


Сделать его очень просто:

- поместите в кастрюльку одинаковое количество порезанного репчатого лука (лучше использовать обычный желтый) и порезанных яблок.

- залейте водой, вскипятите.


Много компота не надо варить, лучше приготовьте свежий.

Полученный компот, немного остудив, давайте пить ребенку (как можно чаще). На вкус компот получается непротивный, яблоко скрадывает вкус лука.





Мёд и нутряной жир помогли



В детстве мой сын переболел острым бронхитом, и после этого у него любая простуда вызывала осложнения на органы дыхания. Ребенок кашлял подолгу, никакие лекарства не могли вылечить болезнь или последствия болезни раз и навсегда. Врач мне говорил, что сын перерастет эту проблему, нет поводов для беспокойства. А мне не хотелось пичкать его лекарствами в таких количествах, как выписывали.

Когда сыну исполнилось лет 14, я начала лечить его домашними средствами, благо рецептов народной медицины на этот счет очень много. Один из них - тот, что нам помогает - довольно простой в приготовлении, но эффективный.

Надо смешать 100 г натурального меда, 100 г гусиного жира или свиного нутряного сала, 100 г порошка какао. 2 столовые ложки сока алоэ в однородную массу. Принимать по одной столовой ложке, запивая горячим молоком.

По своему опыту могу сказать, что с гусиным жиром смесь лучше, она действует быстрее, и глотать ее приятнее. Эта смесь помогает как для лечения кашля после бронхитов и простуд, так и для восстановления органов дыхания после воспаления легких. Может смутить состав, мол, невкусно. Ну что поделаешь, рыбий жир раньше дети тоже ложками глотали, а не в капсулах, как теперь. Лекарство есть лекарство, приходится выбирать - здоровье или болезнь.

Галина Сергеевна Митяева,
г. Нефтеюганск




Леденец от кашля



1 ст.л. сахара держу над огнем, пока сахар не станет темно-красного цвета, и выливаю его на блюдце с холодным молоком. Получившийся леденец рассасываю, как карамель. Кашель проходит довольно быстро.

Это вкусное лекарство нравится и моим внукам.

Юлия Б.




Редька спасёт ребёнка от кашля



Знахарское средство от бронхита и кашля у детей

Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение двух часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку

Доза: две чайных ложки три-четыре раза в день перед едой и на ночь перед сном.



Луковый рецепт



При бронхите давайте своему ребенку больше жидкости. Аппетита при болезни нет, поэтому варите свежие компоты, морсы и другие напитки, содержащие в себе большое количество витаминов.

Чаще всего у детей раннего возраста встречается бронхит. Это одна из самых неприятных болезней: ребенок мучается кашлем, у него режет горло от боли и совсем нет аппетита. Обычно врачи при такой болезни назначают антибиотики. Прежде чем их принимать воспользуйтесь данным эффективным рецептом от бронхита у детей.

Процесс приготовления:

• Из свежей крепкой репчатой луковицы выжать сок, предварительно натерев ее;

• Домешать такое же количество меда, сколько получилось сока от лука;

• Полученное средство перед применением развести водой в равных пропорциях.

Перед каждым применением делать свежее лекарство, а пить его нужно 3 раза в день по 1 чайной ложке около 3-4 дней, то есть пока не наступит видимое облегчение. С помощью этого средства можно вылечить даже бронхит у детей в тяжелой стадии.



Супер лепешка при бронхите



Когда мучает кашель, болит в груди, и нет сил, это переносить, значит, настало самое время заняться лечением. Бронхит – заболевание опасное, при должном лечении есть вероятность перехода в пневмонию. И пока дело не дошло до антибиотиков, можно помочь себе самостоятельно.

Приготовим целебную лепешку. Особенно она нравиться детям, так как горчичник пугает их одним только видом, а готовить тесто можно вместе с ребятишками. Чувствуя себя большими и важными, участвуя в процессе, они охотно соглашаются на экзекуцию.


Для приготовления нам понадобятся:

Мед – 2 ст. ложки;
Водка – 1 ст. ложка;
Масло растительное – 2 ст. ложки;
Горчичный порошок – сколько возьмет.

Смешиваем в емкости все ингредиенты до однородной консистенции. Горчицу подсыпаем по чайной ложке. Тесто должно вымеситься руками, но при этом остаться эластичным. Осталось только раскатать его в лепешку толщиной примерно 1-1,5 см.


Применение

Класть такую лепешку необходимо непосредственно на кожу. За счет масла и меда она не будет раздражать кожу, а эффект прогрева потрясающий. Он мягкий и глубокий, как будто грелка где-то под кожей. Держать ее можно не более получаса. Если печет сильно, то конечно снять заранее.


Противопоказания

К противопоказаниям относятся: непереносимость какого-либо компонента, либо температура выше 38 гр. С.



Лечим бронхит у ребёнка до 3-х лет



Хочу рассказать о простом способе лечения бронхитов и ОРВИ у детей в возрасте до трех лет. Они не умеют откашливаться. В результате мокрота собирается в бронхах, от чего у малыша «клокочет» в груди, что можно ощутить, приложив к ней ладонь.

Проблему усугубляет и то, что почти все сиропы и микстуры от кашля способствуют выделению слизи бронхами. В итоге — мокроты много, она застаивается. Это самое настоящее раздолье для микробов!

Но все же есть простой способ, который помогает избавить малыша от обилия мокроты. Уложить его лицом вниз на колени и стучать ребром ладони по спинке в верхней области. Но перед этим обязательно постараться ложкой слегка раздражить малышу глотку (но не корень языка, иначе можно вызвать рвоту). Эти приемы приведут к рефлекторному кашлю, и мокрота станет отходить.

Процедуру проводить эпизодически по мере скопления мокроты, но только до еды или до приема лекарств.

Обязательно следует давать крохе больше пить. Это усиливает выделение жидкости бронхиолами, мокрота, соответственно, разжижается и легче отходит.

Игорь ПОСТНОВ,
врач, г. Витебск




Хронический бронхит у детей



Решила выслать вам рецепт, который я так давно хранила. Он от хронического бронхита.

Нужно сшить матрац по росту ребенка и набить его «подстилкой» для свиней, то есть тем, на чем свиньи спят, - там всегда сухо. Вот на таком матраце пусть ребенок тоже спит, притом без простыни, и все пройдет.



Коклюш



У больного коклюшем сначала замечается обычный кашель, который недели через две становится своеобразным: он проявляется приступами, состоящими из целого ряда кашлевых толчков со свистящими вдохами (судорожный кашель). Обычно приступ заканчивается рвотой.

Коклюш настолько заразен, что легко передается от одного ребенка к другому. Заражение происходит при посредстве мокроты, частички которой от больного попадают в рот или вместе с пылью в дыхательные пути здорового ребенка. Болезнь продолжается недель шесть и обычно заканчивается выздоровлением, если не осложняется воспалением легких.

Больных детей нужно отделить от здоровых. Не допускать общения между ними, пока кашель не прекратится окончательно. Из лекарств дают противосудорожные и отхаркивающие средства. При коклюше особенно необходим чистый, свежий воздух, а потому не следует бояться выводить больного ребенка на прогулку. Разумеется, нужно не допускать общения со здоровыми детьми.





Чесночно-молочное средство от коклюша



Пять чубчиков от головки чеснока средней величины, порезанных на мелкие кусочки или истолченных, хорошо прокипятить в стакане непастеризованного молока и давать пить детям по несколько раз в день.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: кашель, или почитайте в категории Лечение детей, или впишите ниже:
Ещё по теме
Как вылечить кашель у ребенка после перенесенного паракоклюша?
читать далее

Кашель у ребенка более 2,5 месяцев - что делать?

Что общего между бронхиальной астмой, бронхитом, туберкулёзом, коклюшем и банальной простудой? Очевидно, что все эти заболевания объединяет один симптом — кашель. Влажный и сухой, периодически проявляющийся и постоянный, утомительный и изматывающий, лишающий покоя и сна, вызывающий рвоту и головокружение. Всё это кашель, который является одной из основных защитных реакций организма. Почему возникает кашель? От чего он защищает? Нужно ли с ним бороться и как это делать?
читать далее

Кашель: причины возникновения, виды, диагностика и лечение

Кашель представляет собой рефлекторную реакцию организма, направленную на очищение дыхательных путей. Время от времени кашляет каждый человек, однако когда кашель становится постоянным спутником, вероятнее всего, он указывает на развитие какого-либо заболевания. Согласно статистике, кашель является одной из самых частых причин, вынуждающих людей обратиться к лечащему врачу.
читать далее

О чем может рассказать кашель?

Кашель, не сопровождающийся какими-либо патологиями, сам со временем проходит, поэтому, пить антибиотики в этом случае необязательно.
читать далее

Не лечите кашель

подскажите как лечить стафилококк и дрожжевые грибы в горле?
читать далее

Как вылечить стафилококк в носу и дрожжевые грибы в горле

Несколько лет назад я решил бросить курить. Первые три дня прошли спокойно, а потом вдруг появился кашель. Видимо, легкие и бронхи начали очищаться от смолы и слизи и стали уязвимы для инфекции.
читать далее

Как бросить курить

Сегодня не проблема купить любое лекарство на все случаи жизни. Конечно, не факт, что это самое лекарство, купленное в аптеке, действительно вылечит. Я уже не доверяю аптекам, тем более что все чаще можно услышать, что многие лекарства на деле оказываются подделкой. Именно поэтому стараюсь лечиться домашними средствами по рецептам народной медицины.
читать далее

Лук с медом вылечат кашель

Картофель занимает особое место среди овощей. Его белок по своему составу близок к белкам животных продуктов. Калия в картофеле больше, чем в хлеба, мясе, рыба. Этот микроэлемент очень важен для поддержания водного обмана и нормальной работы сердца. Достаточно съедать 500 г картофеля в день, чтобы получить суточную норму калия.
читать далее

Картофель в народной медицине

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Ирина (Гости) (23 октября 2011 13:53)

    Здравствуйте подскажите пожалуйста у ребенка 2-й месяц кашель сначала первый месяц был сухой, влажный, отходила мокрота, делали рентген рентгенолог сказал что воспаления нет признаки бронхита, педиатр не ставит бронхит а ставит трахеит. Пропили антибиотики, ребенок днем иногда подкашливает (5-6) раз а ночью тоже сухой кашель не забивающий (2-3 раза). педиатр сказал продавать препарат от глистов, но кашель сохраняется. Не знаю что делать к кому обратиться.
    Не нравится +1 Нравится
           
  2. #2: Посетитель Карин (Посетители) (15 августа 2012 07:16)

    А я обычно Амбробене ребенку даю принимать при сухом кашле, уже пользуемся им длительное время привыкания не вызывает, реально помогает это радует. Мы раз довели болезнь до бронхита так кашель был грудной с хрипами и малы ночью аж задыхался, а как амбробене нам назначили так дело на улучшение пошло даже уже в первую ночь ребенок спокойно спал, да и я тоже.
    Не нравится 0 Нравится
           
  3. #3: -- Алина Ден (Посетители) (16 сентября 2012 23:58)

    Ирина, Ваше сообщение было написано в октябре месяце - в осенний период, когда влажно и холодно на улице и дома. Возможно, кашель пройдет сам по себе, как только улучшится климат в квартире с включением отопления.
    Не нравится 0 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Психологи заявляют, что наручные часы – это не просто деталь имиджа, а аксессуар, который способен рассказать о характере своего владельца.
читать далее

Часы расскажут о характере мужчины

Если использовать предложенную маску для лица при сухой коже 1 раз в неделю в течение хотя бы месяца, то Вы навсегда забудете что такое недостаток влаги на лице. Кожа лица примет сияющий вид и свежую сочность.
читать далее

Маска для лица при сухой коже

Хотя впереди еще короткое бабье лето, дыхание осени уже чувствуется во всем, я это в буквальном смысле нутром чувствую. Во-первых, возраст уже приличный, а во-вторых, сердце мое уже лет 10 постоянно напоминает о себе. И хотя кардиограмма в целом тревоги не вызывает, все равно приходится быть наготове. Хуже всего приходится в те дни, когда меняется погода. Я знаю, что неважно себя чувствуют все сердечники в непогоду. Не так давно мне рассказали о хорошем действии на сердце одного сбора, который
читать далее

Когда сердце колит и щемит от погоды

Хочу поделиться с читателями своим опытом оздоровления с помощью сныти. Мне пятьдесят два года. Три года назад у меня вдруг появилась такая слабость, что я еле ходила. Какие только препараты не пробовала, но лучше не становилось. Затем по совету подруги начала пить сок из листьев сныти.
читать далее

Сныть - лекарственные свойства

Работники офисов нередко страдают от приступов чихания, отечности лица и слезоточивости глаз. Если все эти симптомы пропадают, когда человек выходит на свежий воздух, значит дело в «офисной» аллергии.
читать далее

Главные причины офисной аллергии

Как лечить лейкоплакию шейки матки, кольпит, дистрофические изменения эпителия? Это диагноз моей дочери, ей всего 30 лет. Лечилась, ей делали прижигания, но результата нет. Корсакова О.О.
читать далее

Как лечить лейкоплакию шейки матки

Самомассаж лица значительно увеличивает кровообращение, что улучшает впитывание крема.
читать далее

Самомассаж лица

В прошлом году я слегла с очень сильной простудой. Застудилась, когда пришлось побегать по делам. Переоформляла свою квартиру на сына. Родственники у меня такие, что могут оставить его ни с чем после того, как меня не станет. Вот я и решила их опередить. Сделать это оказалось не так-то просто. Пришлось обегать весь город, пока все согласовали. Каждый требует каких-то бумаг, справок, оплаты. Все достается в разных местах. Настоящий сумасшедший дом! Вот так бегала, то потела в пальто в коридорах,
читать далее

Лечение стоматита

Европейские исследователи впервые распознали симптомы позднего гипогонадизма, который чаще именуется как «мужской климакс». Это состояние наступает вследствие уменьшения количества тестостерона у пожилых мужчин и проходит намного спокойнее, чем у женщин.
читать далее

Гипогонадизм и мужской климакс: исследование учёных о снижении уровня тестостерона

Несколько лет назад у меня на голени появилась темная родинка. Сначала не беспокоила, а потом стала увеличиваться, чесаться, из нее начала сочиться жидкость. Прохожу обследование, под вопросом поставили диагноз меланома. Что это за болезнь и что предпринять? Лариса М.
читать далее

Родинки могут привести к меланоме (раку кожи)

Летом, как многие горожане-пенсионеры, мы с мужем выезжаем на дачу. Поселок у нас чудесный, тихий, рядом речка и лес, вот только магазины и рынок далековато - в районном центре. К сожалению (или к счастью!), машины у нас нет, а до автобуса идти да идти, да и ездит он нерегулярно. И, честно говоря, покупка необходимых продуктов всегда превращалась в проблему. Это продолжалось до тех пор, пока года три назад знакомая не отдала нам свой старенький велосипед.
читать далее

Польза от велосипеда

Традиционно зима – серьезное испытание для всего нашего организма. Как правило, в холодное время года мы набираем несколько лишних килограммов и, в общем-то, считаем этот факт нормой, но пережить зиму без набора лишнего веса вполне возможно.
читать далее

Картофельная диета

То, что молочная продукция помогает контролировать массу тела, известно очень давно. Похудательные свойства молочных продуктов приписывают то кальцию, то транспальмитолеиновой кислоте. Недавно ученые исследовали молочный феномен и сделали вывод, что нельзя недооценивать значение галактозы (молочного сахара).
читать далее

Молочный сахар против лишнего веса

В период сна у человека восстанавливаются психические и душевные силы на биоуровне.
читать далее

Спать лучше без подушки

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх