7 необычных приборов для тренировки

7 необычных приборов для тренировки

Примерное время прочтения: ~
Хотите привлечь внимание красавца-мужчины из тренажерного зала, но не знаете, как это сделать? Трясущиеся гантели, гравитационные ботинки или ледяные штаны могут помочь вам в этом деле. Вы завоюете и разум, и сердце самого продвинутого спортсмена, если только захотите. Во всяком случае, всегда можно позабавиться, посмотрев на самые странные и необычные изобретения для фитнеса.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

1. Трясущиеся гантели



Лидером продаж в «магазинах на диване», которые широко распространены в Америке, является тренажер «shake weight». Его видели даже у Мишель Обамы, у которой, по мнению многих, самые красивые в мире плечи, а известная актриса Эмма Стоун однажды взяла такую гантелю на съемки телешоу. В США эта штука на самом деле пользуется большой популярностью. В частности, это связано с тем, что с ней могут заниматься даже самые ленивые: надо только взять гантелю в руку и начать трясти ей во все стороны, как маракасами. Главной зоной воздействия является верхняя часть рук (там, где кожа обычно обвисает), и еще грудь.

Принцип действия: гантеля имеет по бокам две пружины. Вы ее трясете, раскачивая тем самым и задавая ритм, который надо поддерживать в ходе тренировки. Эта тряска может сочетаться с прочими упражнениями, к примеру, с вращением или подъемами рук. Желающим укрепить грудные мышцы надо держать гантелю прямо перед собой обеими руками.

Что собой представляет: выглядит все это со стороны достаточно смешно и необычно, ведь вы просто беспрерывно трясетесь и выполняете с «живой гантелей» движения «вниз-вверх». В общем, ваш объект мечтаний с крепкими мускулами равнодушным не останется. Главное не делать слишком серьезное лицо, так как с шейк-ветом в руке выглядеть вы будете при этом как минимум нелепо.



2. Тренажер «Земля уходит из-под ног»



Этот тренажер называют также велосипедом, однако на самом деле Treadmill Bike существенно от него отличается. Большой тренажер, занимающий много места и мешающий окружающим, еще и достаточно травмоопасен – особенно если применять его для прогулок по раздолбанным дорожкам российских парков.

Принцип действия: чтобы ехать на этом странном велосипеде навстречу своему ненаглядному, вам придется беспрерывно шагать, прилагая усилия. Его создатели заменили традиционные педали движущимся дорожным полотном. Получается, что вы просто можете прогуляться в парке, а можете взять Treadmill Bike и погулять на нем. Этот тренажер является прекрасным способом, позволяющим обратить на себя внимание окружающих. А так это устройство совершенно нелогичное.

Что собой представляет: тренажер похож на угнанную из спортзала беговую дорожку, к которой наспех приделали колеса. Добавьте ко всему этому наколенники и шлем, и получите образ настоящей городской сумасшедшей. Если вы жаждите экстрима, лучше прокатитесь на другом средстве передвижения – на лонгборде, который гораздо более привлекателен.



3. Гравитационные ботинки



Мощные ботинки, похожие на обувь каких-то астронавтов, созданы для тренировок вверх ногами. Почти в любом тренажерном зале есть так называемые Gravity Boots, однако как правильно ими пользоваться, знает далеко не каждый тренирующийся.

Принцип действия: эти ботинки оснащены крючками, с помощью которых можно цепляться за перекладину, выполняя упражнения, вися вниз головой. Однако не каждому можно так тренироваться: кровь приливает к голове, вытягивается позвоночник, спинные мышцы непривычно растягиваются, а при этом еще необходимо выполнять всевозможные повороты и качать пресс. В общем, это приспособление очень эффективное и эффектное (считается, что выполнение упражнений вниз головой приносит большую пользу и даже увеличивает продолжительность жизни), однако предназначено оно не для новичков.

Что собой представляет: девушка, которая спокойно висит вниз головой, может впечатлить любого мужчину. А если она будет выполнять еще какие-нибудь трюки с подъемом корпуса и эффектно встряхивать волосами… Но учтите, что цвет лица при таких упражнениях обретает насыщенный бордовый оттенок.



4. Ice, ice, baby



Эти интересные штаны, имеющие специальные карманы для ледяных накладок, были созданы с целью повышения эффективности тренировок. Их создатели утверждают, что разогревающие обертывания – это дело прошлых лет, а «замороженный» жир сжигается гораздо эффективнее.

Принцип действия: в карманы обтягивающих лосин накладываются силиконовые пакеты, наполненные леденящей субстанцией, «замораживающей» кожу и жир даже при разогревающих тренировках. Также можно время от времени охлаждать других занимающихся в зале людей, касаясь их ледяными бедрами.

Что собой представляет: штаны похожи на простые велосипедки, но с выпирающими боками. В этих штанишках вы будете похожи на Дженифер Лопес, или окружающие подумают, что вы подкладываете в штанины непонятные уплотнения, чтобы сделать свою фигуру похожей на тело Ким Кардашьян. Чтобы не вводить окружающих в заблуждение, можно несколько раз поправить лед в штанишках, достав его из карманов и продемонстрировав ярко-голубое содержимое, а потом с многозначительным видом продолжать тренироваться.



5. Рабочий стол с беговой дорожкой



Walk Station создан для тех, кто работает большую часть своего времени, а бесконечные завалы не позволяют регулярно ходить в тренажерный зал. Этот тренажер представляет собой обыкновенный рабочий стол с ящиками для бумаг и компьютером. Такие столы есть у всех офисных работников, однако под крышкой Walk Station стоит не стул с тумбочкой, наполненной вредным печеньем и сэндвичами, а «прогулочная дорожка». Вы даже можете не сидеть – просто шагайте во время работы, составляя отчет, отвечая на письма работодателей или просто сидя в интернете.

Принцип действия: прямо под клавиатурой от компьютера располагается пульт управления, с помощью которого вы можете управлять скоростью, продолжительностью прогулки и прочими показателями. Walk Station помогает напрочь забыть о работе, отвлекаясь от нее «прогулкой». В офисе будут слышны только ваши шаги и движущееся «дорожное» полотно.

Что собой представляет: немного странно и непривычно. Сразу возникает вопрос по поводу отсутствия стула. Вам придется или беседовать с начальством о возможности организовать для вас второе рабочее место или периодически ставить на дорожку тренажера кресла. Но что же будет, если вы вдруг случайно нажмете кнопку запуска в такой момент?



6. Гавайское кресло



Это устройство даже более странное, чем описанная выше прогулочная станция. «Гавайское кресло», по уверению создателей, подходит всем офисным работникам, а также может быть использовано дома или на работе. Но вы только представьте сотрудника компании, который в офисе бесконечно крутил бы своей пятой точкой гавайские «восьмерки»…

Принцип действия: к простому креслу прикрепляется специальное крутящееся сиденье. Оно было создано для того, чтобы люди с сидячим образом жизни могли периодически разминать поясницу и развлекать окружающих своим оригинальным танцем.

Что собой представляет: неизвестная сила вынуждает вас вертеться на стуле и делать вид, что ничего необычного не происходит. Поклонникам бальных танцев это зрелище наверняка понравится, так как выглядит все так, словно вы бесконечно крутите бедрами. Для наибольшей эффективности можно подключать голову и руки.



7. Счетчик укусов



Итак, это последний гаджет, который мы сейчас рассмотрим. Он используется не во время тренировок, а в свободное от них время. Если же тот «красавец-мужчина из тренажерного зала» все-таки клюнул на ваши гравитационные ботинки или ледяные бедра, пригласил ваш в ресторан и заказал, к примеру, пасту с морепродуктами, настало время включить свой «счетчик».

Принцип действия: глядя на название (bite counters), можно решить, что прибор «кусает» свою владелицу током каждый раз, когда ей хочется покушать. Однако на самом же деле все немного иначе. Эти специальные часики подсчитывают, сколько раз ко рту подносилась рука с вилкой или ложкой. То есть, если вы подкрасили губы или почесали щеку – два очка в пользу еды отображаются на табло устройства.

Что собой представляет: скажем сразу, выглядит это дело невзрачно. Счетчик очень похож на электронные часы из далеких 80-х, форма которых не отличалась изяществом, а регулярное попискивание при выставлении предельного количества «укусов» спустя некоторое время дико раздражает как вас, так и вашего собеседника.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:
Ещё по теме
Пришли в тренажерный зал и растерялись? Или захотели позаниматься гимнастикой дома, но не знаете, какие упражнения лучше делать? Тогда вам подойдет круговая тренировка, которая занимает всего полчаса, и этого времени хватает для приведения в тонус тела. Регулярно повторяя упражнения, вы с легкостью сбросите лишний вес и укрепите мышцы.
читать далее

Утраиваем круговую тренировку дома: 8 упражнений

Регулярно посещая тренажерный зал, тренировки обретают однообразие. Постоянно повторяющийся комплекс упражнений со временем надоедает даже самым упорным борцам за красивую фигуру. И вот вы начинаете придумывать поводы для пропуска тренировок... Однако лучше идти от противного и подыскать повод пойти туда, попробовав что-то новое.
читать далее

Тренировка на платформе BOSU

Многие девушки не посещают тренажерные залы по простой причине – они не знают, что делать со всеми имеющимися там тренажерами. Представьте: вы пришли в спортзал, где расставлено множество железных устройств, из которых вы знаете максимум пять, к числу которых относится беговая дорожка. Глаза просто разбегаются от такого! Но давайте разберемся.
читать далее

Тренажеры для быстрого похудения

Мишель Обама – первая леди США давно уже является образцом для подражания для граждан страны: она всегда прекрасно выглядит и поддерживает безупречную форму. Личный тренер президентской семьи Корнелл Макклеллан рассказал журналистам одного из американских порталов, как Мишель удается всегда оставаться на высоте.
читать далее

Секрет красоты Мишель Обамы

Почему-то считается, что упражнения для рук должны больше интересовать мужчин, а женщинам следует заниматься своими бедрами и талией. Однако красивые женские руки на самом деле тоже важны, просто в этом случае это не каменная мускулатура и гора мышц, а женственные изящные и подтянутые формы.
читать далее

Как создать женственные подтянутые красивые руки

Известно, что на вкус и цвет все фломастеры разные. Покупая абонемент в фитнес-клуб, а затем, тратя силы и время на совершенствование своего тела, мы рассчитываем увидеть в отражении воплощение своего идеала стройности и красоты. Во избежание досадных разочарований, таких как перекачанные мышцы, в то время как вы хотели избавиться от сантиметров на бедрах, к вопросу приобретения абонемента следует подойти со знанием дела. Надо определиться с целью, представить итоговый результат регулярных
читать далее

Фитнес и спорт: задайте цель и подбирайте для нее правильные тренировки

Приседания являются наиболее эффективным упражнением, так как считаются одним из базовых движений человеческого тела. Можно ли с их помощью похудеть?
читать далее

Приседания для похудения

Мечтаете о красивой фигуре? Желаете иметь красивую грудь? Но у вас нет возможности систематически заниматься в фитнес-центре? Не переживайте, выход из этой ситуации есть. Ниже приведены несколько несложных упражнений для укрепления мышц груди. Месяц упорных упражнений - и ваша грудь может стать столь же соблазнительной, как и у молоденьких прелестниц!
читать далее

8 домашних упражнений для красивой груди

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель solncekot (Посетители) (5 сентября 2012 21:43)

    У меня обычный тренажер с различными насадками для спины, пояснице, пресса. Очень удобно, меняешь насадку и стоишь по 5 минут на тренажере, эффект виден через 10 дней.
    Не нравится 0 Нравится
           
  2. #2: Посетитель olka (Посетители) (8 сентября 2012 10:36)

    Удивила информация про штаны со льдом. Неужели полезно всю тренировку ходить со льдом, так и простудиться недолго!
    Не нравится 0 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Груши бывают разные: крупные и мелкие, зеленые, желтые и румяные, конические и круглоголовые. Есть сорта кислые, кисло-сладкие, сладкие, а также с терпко-горьковатым вкусом. Есть сорта груш, которые обладают прекрасным ароматом. Причем считается, что чем сильнее и приятнее пахнет груша, тем она полезнее. Считается, что только самые ароматные груши в свежем виде благоприятно влияют на повышение прочности сосудов, способствуют выведению из организма излишней жидкости, солей, а также обладают
читать далее

Груши

Идеальными параметрами красоты считаются заветные 90-60-90. И многие девушки отчаянно стремятся достигнуть их. На сегодняшний день известно много различных методов похудения, начиная распространенными диетами и заканчивая всемирно известными клиниками и авторскими методиками.
читать далее

Сбрасываем лишний вес без вреда для здоровья

Эта вода богата витаминами и минеральными солями, поэтому применяется для реабилитации тяжелых больных или в послеоперационный период. Здоровым она помогает повысить жизненный тонус.
читать далее

Овощная вода для реабилитации и повышения жизненного тонуса

Готовим слоеные пироги с мясным фаршем дома.
читать далее

Слоеные пироги с мясным фаршем

Каждый день на современном рынке косметологических средств появляются сотни высокотехнологических новинок. В этой ситуации все больше людей обращаются к натуральным косметическим продуктам, которые обеспечивают эффективность, безопасность, а главное, доступность для приготовления в домашних условиях. Вашему вниманию предлагаются два уникальных метода ухода за кожными покровами тела и лица.
читать далее

Секреты красоты: домашние рецепты

В течение жизни ткани костей постоянно заменяются. Клетки остеокласты «съедают» кость – они освобождают из костей кальций, который попадает в кровь. В тоже время другие клетки – остеобласты формируют новую костную ткань и закладывают в нее кальций. В организме здоровых людей существует равновесие между деятельностью этих двух видов клеток, поэтому поддерживается постоянная масса костной ткани и ее структура. С возрастом мы теряем больше кальция, чем поступает в организм, и костное вещество
читать далее

Остеопороз и питание

Melilotus officinalis. Двулетнее травянистое растение с беловатыми стержневыми корнями и прямостоячими ветвистыми стеблями высотой до 1,5 м. Листья очередные, черешковые, тройчатые, с прилистниками. Листочки у нижних листьев яйцевидные, у верхних - ланцетные, пильчато-мелкозубчатые. Цветки мелкие, желтые, проникающие, собраны в многоцветковую кисть длиной от 5 до, 15 см. Плод яйцевидный с шиловидным носиком, поперечно-морщинистый, буроватый, 1- 2-семянный боб. Семена овальные, желтые, гладкие
читать далее

Применение донника лекарственного в народной медицине

Если возникают спазмы в желудке, боль сковывает так, что ни о какой нормальной жизни уже не думаешь. Правда, это быстро проходит, но приятного мало.
читать далее

Что делать при спазмах в желудке

Многие люди страдают избыточным весом, другие мучаются сахарным диабетом. И той категории и другой следует быть осторожными со сладостями. Поговорим же об этом. Статья подскажет и поможет разобраться что же лучше употреблять в качестве подсластителя - глюкозу или фруктозу.
читать далее

Глюкоза или фруктоза?

Хочу рассказать, как я поддерживаю свое здоровье после операции по удалению узлового зоба.
читать далее

Лечиться нужно даже после удаления узлового зоба

Красивые и ухоженные руки – визитная карточка любой женщины. Но иногда ежедневные хлопоты просто не оставляют времени на маникюр и уход за руками. Метод экспресс-ухода позволит быстро привести руки в порядок в домашних условиях.
читать далее

Экспресс-уход за руками и ногтями в домашних условиях

Времена, когда женщины для снятия макияжа использовали только воду и мыло, давно прошли. Сегодня индустрия красоты предлагает всевозможные средства для очистки лица от грима – это всевозможные лосьоны, салфетки, молочко, диски. Но прежде чем покупать их, необходимо разобраться, что из них вам больше подходит и не нанесет при этом вред коже.
читать далее

Средство для снятия макияжа

Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваша жизнь станет заметно лучше.
читать далее

Заповеди, продлевающие жизнь

Жидкая диета, разработанная в конце девяностых годов прошлого столетия шведскими диетологами, помогает ощутимо похудеть за счет очищения организма и стабилизации обменных процессов. Как понятно из названия методики, основой рациона становится жидкая пища.
читать далее

Жидкая диета — эффективное похудение

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Актив и физ-ра
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх