Седина: причины, профилактика, избавление, принятие

Седина: причины, профилактика, избавление, принятие

Примерное время прочтения: ~
Седина – это как признак старости. Если остальные особенности старения человеческого организма до определенного момента могут оставаться незаметными, то седые волосы указывают на неизбежное сразу и бескомпромиссно.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Поэтому многие буквально начинают паниковать при появлении седых волос: «Как? Разве уже наступило начало заката жизни?!», - думают женщины, и прилагают всяческие усилия, чтобы отсрочить распространение седины. Различные БАДы, мази и кремы, изготовители которых гарантируют чудодейственный эффект по возвращению волосам пигмента, как правило, не действуют даже на основе самовнушения.

Так что же на самом деле провоцирует появление седины? Можно ли отдалить ее появление? И как быть, если седые волосы уже начали появляться?



Нервы и цвет волос



Известно, что седина может быть вызвана четырьмя причинами: наследственностью, стрессами, возрастом и хроническими заболеваниями.

Однако все эти причины основаны на одном механизме – потере пигмента меланина, вырабатываемого волосяными луковицами.

На одном из этапов роста волос под воздействием фермента тирозиназы, происходит соединение меланина и структурного волосяного белка, что и формирует природный цвет волос.

Когда выработка данного фермента прекращается, начинают образовываться седые волосы. Момент начала этого процесса заложен на генетическом уровне и считается прямым следствием и признаком старения организма.

Что касается влияния стрессов на поседение (вспомните известное выражение «поседел за ночь»), то данный механизм давно уже научно разъяснен. В каждом волоске расположен тончайший проток, по которому происходит циркуляция жидкости и благодаря которому обеспечивается необходимое питание волос. И когда в организме вырабатывается чрезмерное количество адреналина, данный гормон стресса проникает в «сердце волоса» и ломает связь меланина с белком волоса. Так и появляется седина в юные годы.



Седина от глистов?



Образование седины может быть ускорено и некоторыми заболеваниями. Как правило, это проблемы с желудочно-кишечным трактом (в частности язва желудка), нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, бронхиальная астма, анемия и прочие недуги. К появлению седины также могут приводить врожденные генетические заболевания, связанные с нарушениями выделения меланина, к примеру, витилиго. Волосы могут поседеть в результате тяжелых инфекционных заболеваний. Некоторые из ученых уверены, что ранняя седина может быть спровоцирована даже глистами. Это обусловлено нарушением пигментации под воздействием чужеродного белка «незваных гостей».

Еще одной причиной появления ранней седины, бесспорно, является наследственность. Человек, чьи близкие родственники седеют достаточно рано, больше других склонен заметить на своей голове первые седые волосы в 25-30, а иногда и в 20 лет. Это, разумеется, не свидетельствует о приближении старости, однако изменить данное явление, к сожалению, очень непросто.

В каком именно возрасте будут появляться седые волосы, зависит также от принадлежности к определенной расе.

Известно, что европейцы замечают на своих головах первые седые волосы примерно в 34 года (±10 лет), азиаты – в 30-34 года, а представители негроидной расы – примерно в 43 года. И хоть у темноволосого человека поседение более заметно, у блондинов оно обычно начинается раньше. Также известно, что усы и борода начинают седеть раньше волос на теле и голове. У представительниц прекрасного пола белые пряди обычно начинают появляться на челке и висках, а затем на затылке и темени.



Как предотвратить поседение волос?



Многие уверены, что невозможно отсрочить поседение. Дескать, когда начнется, тогда и начнется, - ничего не изменить. Но многие ученые уверены, что все не так. Появление седины ускоряется ведением нездорового образа жизни, а вернее всем, что провоцирует старение: алкоголь, курение, стрессы, нерациональное питание, недостаток сна и гиподинамия. Соответственно, здоровый образ жизни может отсрочивать образование «меток времени».

Учитывайте также то, что цвет волос зависит от цинка, меди, а также марганца и железа. Так что в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие данные микроэлементы. Это мидии, устрицы, цельнозерновой хлеб, твердые сорта сыра, разные бобовые, молочная и кисломолочная продукция, рыбные консервы, овсянка, яйца, кукуруза, фундук и грецкие орехи, морские водоросли, семена тыквы, подсолнечника и кунжута, пшеничные отруби, болгарский перец, яблоки, шиповник, какао и цитрусовые. Также нельзя пренебрегать «запретными» плодами, такими как кофе (источник меди), шампанское (богато цинком), шоколад (содержит цинк, медь, железо и марганец).

Цвет поддерживает и фолиевая кислота. Ей богаты пророщенные зерна пшеницы, шпинат, соя, яичный желток, спаржа, цикория и чечевица. Однако, самым главным средством против поседения, пожалуй, является рыба. Она богата всеми макро- и микроэлементами, в которых нуждаются волосы.



Можно ли решить проблему седых волос?



Ответ на данный сокровенный вопрос пыталось найти не одно поколение людей, нежелающих смириться со старостью.

На сегодняшний день производители фармацевтических и псевдофармацевтических средств предлагают доверчивым гражданам различные БАДы, большинство из которых изготавливаются на основе цинка и меди. Они хоть и приостанавливают ужасающие темпы поседения, но не могут полностью избавить от напасти. Другие, изготовленные якобы из китайских трав средства, не оказывают никакого эффекта вообще.

Но за дело взялись и генетики, которые нашли белок, воздействуя на который, можно решить проблему потери волосяными фолликулами специальных клеток – меланоцитов, вырабатывающих меланин (красящий пигмент). Лабораторные испытания на грызунах дали положительные результаты, и теперь специалистам нужно попробовать таким вылечить от седины человека.

Существует и менее сложный вариант. Недавно ученые из Великобритании создали шампунь, которые стимулирует выработку красящего пигмента. Он пока не продается в магазинах, однако создатели уверены в коммерческом успехе. Еще бы, новое средство ведь может возвращать волосам натуральный цвет, а не закрашивать седину!



Не бойтесь поседения!



И напоследок хочется затронуть психологический аспект седины. Зачастую образование седины становится своего рода индикатором, свидетельствующим о психологических проблемах человека. Можно бесконечно казаться непобедимым и сильным, постоянно демонстрировать свою неуязвимость, однако пара седых волос может буквально выбить из колеи.

На подсознательном уровне все мы воспринимаем этот «показатель мудрости», как угрозу своему имиджу, как признак того, что мы слабеем (ведь старость вызывает у всех ассоциации с немощью). Поэтому мужчины обычно очень боятся появления седых волос. В приступе паники они начинают закрашивать волосы черным цветом, веселя всех окружающих. А седая женщина сегодня и вовсе воспринимается обществом, как нонсенс. Одна компания в США даже уволила 50-летнюю сотрудницу из-за того, что та перестала закрашивать свою седину.

Что на все это ответить? Пожалуй, можно только напомнить одну простую истину, что любить себя и принимать нужно независимо от возраста в паспорте или цвета волос. Если внешность не будет диссонировать с внутренним миром, вы вряд ли станете поводом для насмешек, оскорблений и притеснений со стороны окружающих вас людей. Но если для избавления от диссонанса нужно лишь применить оттеночный шампунь, тогда почему бы и нет?

Главный вопрос в том, чтобы принимать себя таким, как есть. И седина не должна препятствовать этому.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: поседение, или почитайте в категории Дерматология / Волосы, или впишите ниже:
Ещё по теме
Принято считать, что седина у женщин появляется в возрасте после 40 лет. Однако иногда первые седые волоски расстраивают и совсем молодых девушек. Чаще всего причиной ранней седины является генетическая предрасположенность. Справиться с ней не так-то просто. Однако попытаться все же стоит.
читать далее

Как бороться с ранней сединой

Большинство женщин стыдятся седины своих волос, лишь небольшой процент представительниц слабого пола утверждает, что седина своих волос вызывает у них гордость.
читать далее

Как закрасить седые волосы: 4 совета

Считается, что для тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, появление одиночных седых волос – это норма. Для того, чтобы замедлить этот процесс, требуется соблюдение определенного рациона питания, в котором будут в достаточном количестве присутствовать витамины С, А и Е.
читать далее

Рецепты для замедления появления седины

Увы, от появления седых волос не застрахован никто. И седина – это далеко не сопутствующий возрасту признак. Она может появиться у человека в любые годы. Причины бывают разные.
читать далее

Седые волосы: почему и что с ними делать

Для выявления причин участившегося появления седых волос у молодых женщин, эксперты провели тщательный анализ фолликул женского окрашенного краской волоса. Результаты анализа показали, что существующий на сегодняшний день способ окраски волос снижает уровень вырабатываемого меланина.
читать далее

Седина из-за парикмахерской

Ученые рассказали об основных причинах появления седины.
читать далее

Почему седеют волосы

С возрастом в волосах снижается концентрация содержания меланина, и именно поэтому волосы начинают быстро седеть. Увы, но это естественный механизм и мы не можем вернуть волосам их естественный цвет.
читать далее

Избавляемся от ранней седины

Цвет волос, кожи и глаз зависит от особого пигмента – меланина. Он начинает вырабатываться под воздействием солнца, его основная функция – защита тканей от ультрафиолетового излучения. Загар – это естественный экран, защищающий от опасного излучения.
читать далее

Загар без солнца и солярия

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (Гости) (18 октября 2011 08:30)

    Регулярно пейте настой, или отвар из крапивы! Даже если Вам за 70, седые волосы с корней начнут возвращаться к Вашему цвету!
    Полезно и смазывать по-чаще волосы крапивным отваром. Корни или листья крапивы - это не имеет значения.
    Не нравится 0 Нравится
           
  2. #2: Ксана (Гости) (18 октября 2011 12:07)

    Знаю только про морскую капусту, как про средство возвращающее пигментацию волос (ну в некоторой степени, конечно). Лет 20 назад одни "собачники" советовали мне добавлять ризеншнауцеру в любую пищу сушеную морскую капусту. В аптеке купить, смолоть в кофемолке и на кончике ножа.. посыпать. А то у них склонность к поседению. Так помогало же, ризен был черный, как смоль! А вспомнила я об этом, когда заметила у себя некоторые волоски, седые на конце, а к луковице - постепенное возвращение цвета до естественного. См 2 расстояние. Вообще у меня не много седых волос, так что некоторые вопиющие я выдергиваю, вот и заметила. Это было к лету. Недавно был великий пост, когда я очень много употребляю морской капусты. В другое время я про нее забываю, а во время поста очень люблю.
    Не нравится 0 Нравится
           
  3. #3: Гость (Гости) (5 октября 2013 13:07)

    Мне чайный гриб помогает от седины. Не 100%, но эффект ощущается однозначно. Крапива тоже штука очень полезная.

    Если чайный гриб кому-то нужен, могу поделиться бесплатно
    Москва, Университетский проспект
    8-985-258-74-53
    147lisa@mail.ru
    Не нравится 0 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Рецепт приготовления салата из фасоли с орехами и гранатом.
читать далее

Салат из фасоли с орехами и гранатом

Достаточно часто можно услышать, что йога не помогает похудеть. Но эти слова не подтверждаются никакой логикой, так как йога по своей сути борется с причинами образования лишних килограммов. А если не будет причин – не будет и килограммов.
читать далее

Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура

Хочу рассказать, как можно приготовить салат из свеклы, без которой трудно обойтись при здоровом питании. Обычно как мы ее готовим? Сварим, натрем на терке, добавим чеснок, майонез, и в лучшем случае грецкие орехи.
читать далее

Салат из свеклы с новым вкусом

Давно хочу всем рассказать, как при помощи простого и вкусного салата можно изменить свою жизнь к лучшему! Это не шутка, это мой личный опыт. Достаточно долго я находилась на грани здоровья-нездоровья: конкретного заболевания у меня не было, а чувствовала я себя очень плохо. Даже цвет лица был нездоровым. Ходить по врачам с такими жалобами не будешь, да и времени на это нет. Но и жить с тяжестью тоже нельзя.
читать далее

Полезный салат от усталости

Диетологи из Диетической Ассоциации Великобритании озвучили 6 скрытых и очевидных вероятных причин вздутия живота.
читать далее

6 главных причин вздутия живота

Тот, кто увлекается лечебными травами, знает, что из них можно приготовить самые разные снадобья, в том числе и целебные масла. В них сохраняются все полезные вещества, причем, иногда в концентрированном виде. Такое лекарство удобно использовать для ингаляций, а хранить его можно долго. Масло из чабреца легко сделать в домашних условиях.
читать далее

Масло из чабреца в домашних условиях

Хроническое недосыпание вызывает склонность к обжорству.
читать далее

Больше спишь – меньше ешь

Ухаживая за кожей тела и лица, и постоянно ее увлажняя, мы нередко обделяем вниманием кожу на своей голове, вспоминая о ней лишь при возникновении определенных проблем.
читать далее

Как избавиться от перхоти

Растения, действующие успокаивающе на центральную нервную систему
читать далее

Пустырник и душица для центральной нервной системы

Желая получить идеальную фигуру, многие люди записываются в спортзал. И, разумеется, хотят улучшить свою фигуру максимально быстро, но получают совершенно не тот результат.
читать далее

Самые распространенные ошибки в фитнесе

Обезболивание давно вышло из моды. Сейчас популярностью пользуется цигун и йога, акупунктура и массаж, сеансы релаксации и арт-терапия. Мы подобрели по отношению к самим себе и, вместо того чтобы пить привычные таблетки, стараемся найти новые варианты общения с нашим телом. Житель Кореи изобрел су-джок, который обязательно должен стать частью здорового образа жизни. Я проверил это на себе.
читать далее

Восточная медицина: точечный массаж

Доказано, что ведение здорового образа жизни способствует улучшению физического состояния. Американские ученые выяснили, что человеческий организм при таком образе жизни начинает изменяться и на генетическом уровне.
читать далее

Здоровый образ жизни творит чудеса

Влажные гигиенические салфетки давно не являются предметом роскоши и хорошо закрепились в списке необходимых косметических средств для младенцев и детей постарше. Каждой матери известно, зачем нужны салфетки, однако каждая ли правильно их использует?
читать далее

Мыло или влажные салфетки?

Лечение язвы желудка медикаментозным методом - дело долгое и нудное. Да и вся беда медикаментозного лечения состоит в том, что в этом аспекте существует железное правило: одно - лечим, другое - калечим! Почему?
читать далее

Лечение язвы желудка

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх