Молоко против жира на животе

Примерное время прочтения: ~

Диета, в которой преобладают белки, а углеводы и жиры ограничены, наилучшим образом сказывается на фигуре, уменьшая на животе жировые отложения. Особенно благоприятно на телосложение воздействуют молочные продукты.

Шрифт:

Диета с преобладающим количеством белков, ограниченным количеством жиров и углеводов, лучше всего сказывается на фигуре, способствуя уменьшению жировых отложений на животе. Особенно благоприятное воздействие на телосложение оказывают молочные продукты.

Ученые из университета Макмастера провели эксперимент с участием здоровых женщин с ожирением или просто лишним весом. Участниц разделили на группы и на протяжении 4 месяцев они потребляли разное количество молочных продуктов, определенный объем углеводов и белков, а также выполняли каждый день физические упражнения. По окончанию эксперимента было определено, что все женщины одинаково похудели, а те, кто употреблял большее количество молочных продуктов и белков, избавились от жировых отложений на животе и набрали мышечную массу.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

10 724

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Ученые Университета Аделаиды провели эксперимент с участием мужчин, вес которых составлял 100-140 килограмм, которые, при этом страдали диабетом второго типа.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Молоко против жира на животе

Специальная диета для похудения и эрекции

Лучшие упражнения для сердца

Бобы и яблоки против жира на животе

Молочные продукты для похудения

Белковая диета против рака

Отказ от жира не помогает худеть

Мандарины полезны для печени и убирают жир в области живота: проверено на ожиревших детях и крысах

Молочные продукты – профилактика рака матки

Чистка сосудов

Заготовки из фиников (варенье, маринованные и др): 7 рецептов

Кифоз, лордоз и сколиоз

Персиковый пирог

Самые грязные продукты

Кедровые орехи заменят диету

Польза лука

Семечки айвы полезны при проблемах с кишечником

Самая простая диета для желающих похудеть

Анализ на кортизол: какие варианты существуют?

Перец улучшает кровообращение и полезен при онемении рук и ног

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Инсульт – симптомы, восстановление, профилактика, последствия

Лечение глухоты после отита

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Похудение с помощью массажей и обертываний

Чай с молоком мешают похудению

Путь к тонкой талии

Похудеть и не набрать вес - реальность

Имбирный чай для похудения

Приседания для похудения

Как быстро похудеть после зимы в домашних условиях

От мыслей о работе ты толстеешь!

Питайтесь правильно и худейте

В Новый год с идеальной фигурой!

Худеем с творогом: вкусно и полезно

Частое питание помогает бороться с лишним весом