Диеты и Питание
Популярное
|
Как восстановить работу печениДля нормализации работы печени врачи советуют соблюдать овощную диету. Вегетарианская диета помогает нормализовать работу печени, так как в рацион питания должны входить: капуста, морковь, помидоры, свекла, тыква, огурцы, кабачки, укроп, петрушка. Тот, кто не может употреблять только одни овощи, может побаловать себя диетическим мясом молодого теленка или индюка.
Мед – самый необходимый продукт для печени. Его необходимо есть по 1 чайной ложке 2 раза в день. Физические нагрузки так же положительно сказываются на работе печени. Каждое утро необходимо делать гимнастику. Это могут быть самые простые упражнения: «ножницы», «велосипед», подскоки, приседания. natural-medicine.ru
Обсуждение «Как восстановить работу печени»:
Информация
|


Диета «5 столовых ложек»
Как похудеть без диет
Как перестать есть на ночь
О пользе завтрака
Очищение воды в домашних условиях
Вредные мифы о диете
10 правил здорового питания
Домашний йогурт: закваска, йогуртница, рецепт...













