Лосось со шпинатом

Примерное время прочтения: ~

Филе лосося - 400 г, помидоры - 2 шт., морковь - 1/2 шт., сливки (20%) - 0,5 л, шпинат - 100 г, лук - 1 шт., твердый сыр - 50 г, сливочное масло - 2,5 ст. л., соль, зелень петрушки и укропа по вкусу.

Шрифт:

Сварите бульон с луком и морковью. Филе лосося тонко нарежьте полосками и заверните в рулетики, закрепив ниткой. Сварите в бульоне, не доводя до кипения, и выньте. Приготовьте зеленое масло: сливочное масло смешайте с рубленой зеленью, тертым сыром, чесноком. Масло выложите сверху на рулетики. В горячие сливки добавьте кусочки помидоров и мелко нарезанный шпинат. Выложите соус на блюдо, сверху поставьте рыбные рулетики.

Изысканное блюдо, особенно полезно при анемии, богато железом, кальцием.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Вторые блюда

7 770

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Вторые блюда, или впишите ниже:

Ещё по теме

Предлагаем вам рецепт запеченного лосося с лимоном и белым вином.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Лосось со шпинатом

Запеченный лосось

Жульен с грибами и куриным филе

Салат «Цезарь» с курицей

Салат «Влюбленное сердце»

Тальятелле с лососем в сливочном соусе

Укропные сконсы с лососем

Овощной витаминный коктейль

Рулет с зеленью и опятами

Начинайте день с йоги

Втирайте в живот это средство, чтоб убрать жир за 3 месяца

Недосыпание провоцирует депрессию

Стресс – причина прыщей и старения

Кардиологи назвали 5 причин повышенного артериального давления

Понизить холестерин легко и доступно

Худеем за неделю

Причина нарушения менструального цикла

Интегральная медицина - альтернативная, восточная и традиционная

Продукты для головного мозга

Простатит, уретрит орхит и другие мужские болезни

Какие бывают причины одышки

Зарядка для глаз: избавляемся от усталости и бережем зрение

Что надо знать, чтобы зачать ребенка?

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Полезные растительные котлеты

Копченая скумбрия с яблоками

Грудка индейки, запеченная в сливочно-горчичном соусе

Куриные котлеты с зеленью

Свиные отбивные с грибным рисом

Пицца домашняя

Мясо "по-французски"

Террин из кабачков с песто

Скумбрия, фаршированная овощами

Овощная запеканка в томатном соусе

Морковные зразы с яблоками

Люля-кебаб в духовке