Рисовый отвар вылечит понос

Всегда при поносе врач выписывает мне лекарства, но от них столько побочных эффектов, что потом кишечник еще долго нормально не работает. Поэтому я стараюсь пользоваться народными средствами. Они намного безопаснее и иногда действуют намного эффективнее. Для себя я ничего лучше не нашла, чем рис, причем он мне помогает как при неожиданном расстройстве, так и при долгих проблемах. Рисом я лечу от поноса всю семью и особенно часто детей, так как химию им давать особенно страшно. Мама моя - пожилой человек и тоже не всегда хорошо переносит антибиотики. Поэтому детские средства ей также хорошо помогают.

В 0,5 л кипящей воды я кладу чайную ложку с верхом риса и варю на очень маленьком огне. Рис варится 40 минут. Потом я его охлаждаю и процеживаю отвар через марлю. Пью отвар теплым по 1/4 стакана каждые 2-3 часа. Помогает рисовый отвар быстро.

Видимо, мой желудочно-кишечный тракт нуждается в обволакивании, а рисовый отвар как раз такой эффект и оказывает. Он снимает раздражение и хоть как-то меня подпитывает, потому что при таких расстройствах я ничего нормального есть не могу. Можно не есть один или два дня, в крайнем случае три, но больше-то очень сложно - силы исчезают.
А если расстройство затягивается и не проходит за 3 дня, то я делаю крем-отвар из риса. 5 столовых ложек риса обжариваю на сковородке без масла, чтобы крупа стала немного коричневой. Для этого огонь должен быть не слишком сильным. Потом крупу мелю на кофемолке и добавляю к ней 3 стакана воды. Варю, все время помешивая, на слабом огне, 25 минут. Если отвар сильно загустевает, то по мере необходимости добавляю понемногу еще воды. Ем или пью полученный отвар в течение дня, распределив его на несколько раз. Он почему-то действует намного сильнее, чем просто сваренный рис, по крайней мере на меня.
Обычно второй рецепт я применяю после приема антибиотиков. После лекарств мой кишечник всегда плохо работает, и приходится исправлять положение. На первом этапе мне помогает только рис, а потом я продолжаю восстановление слизистой с помощью бифидокефиров. Пью 3 раза в день по 0,3 л кефира в течение 3 недель.
В крайнем случае покупаю ректальные бифидосвечи и пользуюсь ими 10 дней, после чего все последствия приема антибиотиков проходят полностью. Но это я использую крайне редко, так как обычно мне помогает рис.