Артрит и артроз суставов: причины и профилактика. Рассказывает врач-ревматолог

Действительно, уважаемая Елена Игоревна, современная медицина пока не знает способов излечения артроза и артрита, однако своевременное лечение, особенно на ранних стадиях, позволяет замедлить развитие болезни, избежать возникновения обострений и тяжелых последствий, в том числе и боли при движении и неподвижности суставов.

Болезни суставов чаще всего возникают незаметно, перечислю симптомы, при которых необходимо сразу обратиться к врачу:
• Постоянны боли или ощущение скованности при пробуждении.
• Боль и отек в одном или нескольких суставах.
• Хруст в суставах, болезненное напряжение мыши, припухлость, ломота в костях.
• Хроническое ограничение движений и боли в шее, пояснице, коленях и других суставах.

Расскажу подробнее о наиболее распространенных заболеваниях суставов - артрите и артрозе.
Артрит - это патология сустава, связанная с воспалительным процессом в результате травмы, инфекции, аллергии или нарушении иммунитета. Основным отличием от других суставных заболеваний является наличие экссудата (жидкости) в полости сустава. В зависимости от характера поражения суставов существуют различные виды артритов:
травматический артрит - возникает при открытых и закрытых повреждениях суставов, а также при часто повторяющейся легкой травматизации (вибрационный артрит);
дистрофический артрит - возникает вследствие нарушения обмена веществ, охлаждения, физического перенапряжения, недостатка витаминов, нарушения гигиенических условий труда и быта;
инфекционный артрит - связан с наличием той или иной инфекции в организме;
ревматоидный артрит - следствие нарушения в иммунной системе.

Встречаются: артрит одного сустава (моноартрит), двух-трех суставов (олигоартрит), и многих суставов (полиартрит).
Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно и тянуться годами (хронический артрит). Хронический артрит проявляется не так резко, напоминая о себе время от времени.
Характерные симптомы артрита - боль, припухлость, утренняя скованность в суставах и/или позвоночнике, кожа над суставами может быть горячей на ощупь, суставы могут постепенно деформироваться.

Артроз – дистрофическое заболевание суставов, связанное с медленным разрушением внутрисуставного хряща. Самая распространенная причина артроза - несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Виновниками такого состояния могут стать: избыточный вес, «стоячая» работа, нарушение осанки, занятия спортом (прыжки, бег или поднятие тяжестей).
Наиболее часто эта болезнь поражает коленные и тазобедренные суставы, т.к. они испытывают наибольшую нагрузку.
Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от которого (по статистике) страдает от 10 до 16% населения Земного шара, В основном это женщины в возрасте 45-55 лет.



Начало болезни выглядит так: при резких движениях сустав похрустывает, а при сгибании возникают неприятные ощущения.
Обычно деформирующий артроз развивается медленно и начинается с поражения одного сустава, но через некоторое время в процесс включаются и другие суставы, чаще всего те, которые компенсаторно брали на себя повышенную механическую нагрузку, чтобы разгрузить первоначально заболевший сустав. Если болезнь не лечить, с годами появляется боль при движении.

Лечение заболеваний суставов должно быть комплексным и в первую очередь направлено на устранение причин, способствующих развитию болезни, ликвидацию воспалительных изменений и восстановление утраченной функции. Для этого применяют лекарственные средства с противовоспалительными и обезболивающими свойствами, проводят физиотерапевтические процедуры, оказывающие сосудорасширяющее и обезболивающее действие, назначают диету и лечебную физкультуру.



Причины возникновения болезней суставов
1. Местные и общие инфекции в организме, при которых возбудители через кровь или лимфу попадают в полость сустава.
2. Травмы.
3. Переохлаждение при очень низкой или при умеренной, но сырой погоде.
4. Гипокинезия - недостаток разносторонних активных движений организма.
5. Избыточный вес, который приводит к увеличению механической нагрузки на суставы.
6. Наследственность.
7. Эндокринные расстройства.
8. Дефицит минералов в организме.

Профилактика заболеваний суставов
1. Своевременно лечить очаги инфекции в любом органе тела.
2. Соблюдать режим питания с преимущественно молочно-растительной пищей.
3. Контролировать вес тела, избавиться от лишних килограммов.
4. Вести физически активный образ жизни, закалять организм.
5. Избегать длительного переохлаждения и нахождения в сырых помещениях.
6. Не допускать резких и тяжелых физических нагрузок, приводящих к травме.
7. В весенний и зимний период принимать комплексные витамины и минералы.